女生拍照时，可以尝试以下几种专业姿势来提升照片的美感和自然度：
回眸
回眸一笑百媚生，拍照时回眸露出微微笑颜，温柔又迷人。
以手抚脸
用手轻抚脸部，注意不要平坦手掌，应展示双手侧面，表情可以抚媚一点。
对角线拍照
利用对角线拍出美美的照片。
侧卧
亲近随意一点，可以尽量的贴近支撑面，放轻松。
坐姿
坐得随意一点，不要双腿张开，要淑女一点，可以找个可以靠背的地方。
俯卧
用手肘支撑，舒适随意一点，表情自然享受。
侧坐
可以单手撑着地面，姿势随意个性一点。
抱脚而坐
双腿尽量收紧不要分开，手轻轻抱住脚脖，表情可爱抚媚一点。
随意站姿
站姿随意大方一点，表情自然，可以变换角度方向。
优雅站姿
可以单手抚腰，双腿略有交叉双脚不要张太开。
性感站姿
可以曲腿并微微抬起，手可以轻放在大腿上，表情抚媚一点。
S型站姿
使身体呈现S型，双手放松，使重心放在一只脚上。
靠墙站
用背部靠着墙，或者用双手支撑，随意自在一点。
伸手遮阳光
伸出一只手遮住阳光，露出笑容，显得温暖又文艺。
单手捂眼睛
单手轻轻捂住眼睛，露出微微笑意，表情慵懒享受一点。
交叉腿
抱膝交叉坐、站着交叉腿等，这个拍照pose上镜率蛮高的，而且关键是怎么拍都好看，特别的有少女的感觉。
找东西靠着
找一处干净的背景，找一个可以依靠的地方，可以是墙面，可以是栏杆，简单的依靠，简单的和场景互动，身体自然的放松。
与道具互动
和道具的互动丰富了画面，也给自己增加自然的动感，选择好看的道具和场景可以衬托得更加好看。
闭上眼
选择一个好看的背景，不看镜头，闭上眼睛，好看的照片就拍出来了。
动起来拍
让自己动起来，比如自然走路或者跑起来，抓拍一些比较有动感的照片。
背影杀
找个背景干净或者好看的地方，简单地留个美美的背影给镜头。
低角度仰拍
以干净简洁的画面为背景，比如蓝天之类的，来一个低角度仰拍，可以拍全身照或者半身照。
回头一瞬间
背对镜头自然走路，让摄影师从后面叫你一声，来个自然回头，抓拍回头瞬间。
学会依靠
找身边一些可以依靠的地方来靠着，让身体姿势更加自然起来。
坐着拍照
可以是台阶、公园路上长凳、公路、草地等地方，都是让自己拍照好看不错的选择。
看左看右看上看下
如果对着镜头拍尴尬的话，那就要懂得避开镜头，比如可以看左看右，看上看下，呆萌专注。
侧身微笑看远方
侧身站立着对着镜头，眼神不要镜头自然微笑看着远方，这样没有面镜头的尴尬。
侧坐微笑着互动
坐着拍照可以选择侧身坐着，这样显得没那么胖，而且可以让自己自然抬头微笑看着远方，或者拿上小道具互动。
低头微笑想事情
微笑低头假装自己想事情的样子，低头的幅度不要太大，这样能看到脸