矩形步

左脚向左侧跨,膝部弯曲,重心在右脚。

快将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲。

快将重心改换到右脚,左脚向前伸,膝部弯曲。

慢将重心改换到左脚,右脚向右边跨,膝部弯曲。

快将重心改换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲。

快将重心改换到左脚,右脚向后放,膝部弯曲。

左转身

重心在右脚,左脚向左侧放,膝部弯曲。

快将重心改换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲。

快将重心改换到右脚,同时向左转身,左脚向前伸,膝部弯曲。

慢继续转身,将重心改换到左脚,右脚向右侧放,膝部弯曲。

快将重心改换到左脚,同时向左转身,右脚向后伸,膝部弯曲。

右向下转身

依照快、快、慢的韵律,走完伦巴的矩形步。

将女伴的右臂举起,慢步退后,以便女伴向下转身继续跳伦巴舞的另一矩形步。

用右手推女伴身体的左边,使她在她的右臂下转身。

男子在慢步后退时,恢复合对位置。

古巴式走步

男子舞步:站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,向左边绕,用左脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,后退六步。

女子舞步:站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在左脚,向右边绕,用右脚开始,依照快、快、慢的韵律(古巴式走步),朝着舞程线,用基本舞步,前进六步。

开扩脱步

左脚向左胯,快,右脚靠左脚,快,将女伴推开,左脚向前跨,人向右边站,现在已站在同向位的位置,用伦巴舞的握手式,伸出左臂,弯着右臂肘,慢。

现在,在逐渐地将女伴拉向自己这一边时,就要循着圆圈向右退后了(双肩不要歪斜),依照快、快、慢的韵律(古巴式走步)后退几步,直到使女伴站在合对位置为止。

古巴式脱步

男步:前进两步,后退一步,前进一步,用右脚开始。

女步:与男步相同,但方向相反。

前进、后退脱步

男子舞步:左脚向前跨,膝部弯曲,快,将重心换到左脚,右脚弯曲,快,将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲,快,将重心换到左脚,右脚向后退,膝部弯曲,快,将重心换到右脚,左膝弯曲,快,将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲,慢。

女子舞步:与男子舞步相同,但方向相反。

左、右横脱步

男子舞步:双脚靠拢,身体重心在右脚,左脚向左跨,膝部弯曲,快,将重心换到左脚,右膝弯曲,快,将重心换到右脚,左脚靠右脚,左膝弯曲,慢,将重心换到左脚,右脚向右跨,膝部弯曲,快,将重心换到右脚,左膝弯曲,快,将重心换到左脚,右脚靠左脚,右膝弯曲,慢。

女子舞步:与男子舞步相同,但方向相反。

蝴蝶式脱步

男子舞步:站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,身体向左边站开,左脚着地,右脚跨过去,放在后面,同时使女伴朝右边向外转身,快,身体靠拢,右脚踏下,快,恢复合对位置,左脚踏地,慢。

女子舞步:与男子舞步相同,但方向相反。

交叉式

男子舞步:站在合对位置,双脚靠拢,身体重心在右脚,左手握着女伴的右手,用右脚向右作轴转身,