什么时间做什么学科

适合学习需要深度思考和理解的科目，如数学、语文、物理、化学等。

适合学习需要记忆的科目，如地理、历史、生物等。

适合学习一些比较轻松的科目，如阅读、写作、英语等。

此时大脑需要休息，不适合进行高强度的学习。

可以学习一些比较繁琐但不那么需要思考理解的科目，如机械制图的细节、编程语言的知识等。

可以针对早上学习的科目进行复习和练习。

适合做一些总结性的任务，例如复习当天学习的所有科目，或者写日记总结一天的学习情况。

可以选择在这个时间段学习一些个人爱好或者放松的科目，如看电影、阅读小说等。

建议

个性化调整：每个人的生物钟和注意力集中时间不同，可以根据自己的实际情况调整学习科目和时间安排。

避免疲劳：中午时段应适当休息，避免连续高强度学习，以免影响下午和晚上的学习效率。

交叉学习：文科和理科的内容可以穿插来学习，这样可以帮助大脑得到缓冲和调节，避免疲劳和厌倦。

希望这些建议能帮助你更高效地安排学习时间。