关于赣州沙河中学的评价，存在以下几种观点：
教学质量一般
赣州沙河中学在章贡区沙河镇，属于郊区的一所中学，教学质量一般，师资力量和市里的重点中学还是有一定的差距。
发展较快，设施完善
自1956年建校以来，学校不断发展壮大，现有教职工总数为169人，其中一线教师112人，中高级教师90人。学校占地面积3.75万平方米，校舍建筑面积1.35万平方米，拥有现代化的教学设备，如音乐、美术、多媒体电教室等。
素质教育成效显著
学校注重素质教育和创新精神与创新能力的培养，曾获得“昌平区德育工作先进”、“北京市优秀家长学校”等称号。
没有高中部
赣州市沙河中学没有高中部，初中毕业的学生需要报考赣州市其他中学。
学校升级
赣州市沙河中学已升级为赣州市阳明中学高新校区，进行了改扩建，提升了学校的硬件设施。
社会捐赠与文化建设
学校举行了孔子雕像落成典礼暨书香校园建设启动仪式，得到了社会爱心人士的捐赠，提升了学校的文化氛围。
综合以上信息，赣州沙河中学在教学质量、设施建设和素质教育方面都有不错的表现，尤其是近年来学校升级和改扩建，进一步提升了其办学条件和环境。然而，作为一所郊区中学，其师资力量和教学质量与市里的重点中学相比仍有一定的差距。建议家长和学生可以根据自身情况，综合考虑学校的优势和不足，做出合适的选择。