长沙学院的学生生活费用主要包括以下几个方面：
饮食支出
早餐：食堂5元（豆浆、两个包子）*30天 = 150元
午餐：食堂10元（米饭一荤两素）*30天 = 300元
晚餐：食堂10元（米饭一荤两素/粉面类）*30天 = 300元
加餐：零食/水果等，日均3元*30天 = 90元
饮食支出总计：150 + 300 + 300 + 90 = 840元/月
日用支出
牙具+洗衣粉+洗发水+沐浴露 = 100元
纸巾+卫生纸+饮用水+热水费 = 50元
话费+交通费+网费 = 100元/月
日用支出总计：100 + 50 + 100 = 250元/月
其他费用
学费、学杂费、书本费等未在上述统计中包括，需自行额外考虑。
建议
合理规划饮食：尽量在食堂就餐，避免不必要的零食和水果，以节省开支。
节约日常用品：购买日用品时可以选择性价比高的产品，避免浪费。
减少不必要的消费：如不购买高奢衣物、化妆品等，不参与聚餐、出游等活动，以降低生活成本。
利用校园资源：学校提供的科研平台和实践机会可以为学生提供实践经验和技能提升的机会，有助于减轻经济负担。
以上信息仅供参考，具体生活费用可能会因个人消费习惯和实际情况有所调整。