学校食堂的米饭重量通常在 200克左右。具体重量可能会因食堂的规定和提供的服务类型（例如，份饭、盒饭等）而有所不同。以下是一些具体的参考数据：
食堂套餐：
每份配餐中米饭约200克。
学校餐盘：
一份菜的重量在100克到200克之间，但具体重量还要看菜品的种类和份量，一般素菜比荤菜多一些，因此一份菜的总重量通常在120克到180克之间。
带汁带汤的菜肴：
每份应去汁去汤净重不低于200克。
食堂米饭勺：
一勺米饭约150克。
因此，可以得出结论，学校食堂的米饭重量大约为200克，但具体重量可能会因实际情况有所调整。