学校配餐的重量标准如下：

一般标准

米饭约200克。

荤菜约130克。

素菜约110克。

例汤固体物不少于50克。

不同年级标准

一年级至三年级：总重量不少于450克，其中米饭不少于150克。

四年级至六年级：总重量不少于500克，其中米饭不少于200克。

七年级至九年级：总重量不少于550克，其中米饭不少于250克。

自助餐

自助餐按需取量，自行添加。

这些标准旨在确保学生摄入均衡的营养，并遵循节约用餐、减少浪费的原则。建议学校根据学生的实际需求和反馈，适时调整配餐标准，以保证学生的饮食健康。