南师附中的分班情况如下：
班型设置
普通班：这是学校的主要班型，课程设置综合，学生可以根据兴趣和能力选择课外活动，学习氛围较为放松，学习成绩自主性较大。
重点班：提供更多的学习机会，课程设置专业，学习氛围认真，成绩提升明显。
特色班：以中国传统文化为主，学生可以深入学习中国传统文化。
艺术班：以艺术为主，学生可以深入学习艺术，培养艺术素养和创造力。
分班原则
公平性：南师附中坚持平行均衡编班，确保每个学生都有公平的学习机会，不人为造成重点班、实验班等。
随机性：分班过程全程随机，没有任何人为干预，确保每个学生被分配到哪个班级是公平的。
规范性：所有分班工作由教学校长、教务主任、年级部主任、教务员、全体班主任全员参与和监督，确保分班的规范性和透明度。
分班依据
分班考试：南师附中通常会在7月中旬进行分班考试，考试内容涵盖初中知识，包括综合题和思维题，难度较大。
中考成绩：中考成绩仅作为参考，分班考试成绩占比较大，例如国科大菁英班需要在此基础上进行面试。
特长生政策
特长生：特长生前60名可以直接进入国科大班，全校参与分班考试，再选出130人进入国科大班，国科大班共有190人，分4个班。
建议
学生和家长：可以根据自身的学习情况和兴趣选择适合的班型，普通班适合综合素质较为全面的学生，重点班和特色班适合在某一学科或特长方面有突出表现的学生。
学校：继续保持公平、随机、规范的分班原则，确保每个学生都能在适合自己的班级中学习和成长。
总体来看，南师附中的分班制度较为科学和公平，提供了多样化的班型以满足不同学生的学习需求。